Stretch Break for Kids

Descanso Para Estirarse Para Niñoses una aplicación ergonómica que ayuda a prevenir lesiones por esfuerzos repetitivos (LER), ayudando a recordar para tomar descansos periódicos durante el uso de su computadora. Figuras animadas de movimiento completo demuestran cómo realizar estiramientos correctamente.

Descanso Para Estirarse Para Niñoses ha sido diseñado por un equipo de profesionales de la salud que revisaron cuidadosamente cada estiramiento en la aplicación. Estiramientos se enfocan en las partes del cuerpo más susceptibles a ser dañados por LER incluyendo el cuello, los brazos, las manos, la espalda, las piernas y las muñecas. Ejercicios oculares también estan incluidos. La versión Kids contiene 20 estiramientos. Algunos se centran en el estiramiento de los músculos asociados con el síndrome del túnel carpiano. La aplicación también contiene una guia de Ergopista para configurar una estación de trabajo ergonómicamente correcta, así como una serie de Ergorecodatorios que refuerzan los buenos principios ergonómicos. La investigaciónes cientificas demuestra que funciona.